Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Darus Larissza edzésnaplója

Edzésnapló

2026 május

2026 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Úszás 0.5 km 15:14 30:28 p/km Vegyes úszás	2 Futás 5.74 km 50:35 08:49 p/km Normál futás	3 Futás 2.02 km 12:59 06:26 p/km Normál futás Úszás 0.3 km 11:25 38:03 p/km Vegyes úszás	4 Úszás 0.3 km 12:08 40:27 p/km Vegyes úszás Úszás 0.33 km 12:10 36:52 p/km Vegyes úszás	5 Túra 5 km 52:10 10:26 p/km Séta Úszás 0.55 km 18:40 33:56 p/km Vegyes úszás Úszás 0.5 km 18:17 36:34 p/km Vegyes úszás	6 Túra 1.59 km 21:12 13:20 p/km Séta Futás 5.67 km 31:07 05:29 p/km Normál futás Túra 1.46 km 18:08 12:25 p/km Séta Úszás 0.33 km 10:38 32:13 p/km Vegyes úszás	7 Túra 2.03 km 20:29 10:05 p/km Séta Túra 1.23 km 16:26 13:22 p/km Séta Úszás 0.55 km 19:50 36:04 p/km Vegyes úszás	23. hét 8 Úszás 3.36 km 1:58:22 3 futás 13.43 km 1:34:41 5 túra 11.31 km 2:08:25
8	9 Futás 5.25 km 35:51 06:50 p/km Normál futás	10	11 Futás 6.84 km 48:41 07:07 p/km Normál futás	12 Úszás 0.6 km 18:43 31:12 p/km Vegyes úszás	13 Túra 4.12 km 50:03 12:09 p/km Séta	14 Futás 5.07 km 45:21 08:57 p/km Normál futás	24. hét 3 futás 17.16 km 2:09:53 1 Úszás 0.6 km 0:18:43 1 túra 4.12 km 0:50:03
15 Túra 3 km 36:25 12:08 p/km Séta Túra 3 km 36:25 12:08 p/km Séta Túra 1.82 km 20:19 11:10 p/km Séta	16	17 Túra 2.71 km 29:51 11:01 p/km Séta Futás 11.41 km 1:37:10 08:31 p/km Normál futás	18	19 Túra 3.22 km 33:30 10:24 p/km Séta Túra 6.36 km 1:42:22 16:06 p/km Séta	20	21	25. hét 6 túra 20.11 km 4:18:52 1 futás 11.41 km 1:37:10
22	23	24	25	26	27	28	26. hét
29	30	1	2	3	4	5	27. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	42 km	5:21:44	11.41 km	1:37:10
Úszás	9	3.96 km	2:17:05	0.6 km	0:19:50
Túra	12	35.54 km	7:17:20	6.36 km	1:42:22
Összesen	28	81.5 km	14:56:09	11.41 km	1:42:22

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	67	563.18 km	73:48:03	16.29 km	2:17:04
Úszás	9	3.96 km	2:17:05	0.6 km	0:19:50
Túra	96	414.72 km	93:20:08	14.19 km	3:48:07
Összesen	172	981.86 km	169:25:16	16.290 km	3:48:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés